课程 / 就业职业 / 情绪管理与黄金心态
        
        情绪管理与黄金心态
        情绪管理与黄金心态
        
            
            目录
            介绍
            资料
        
        
        课程目录
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                1
                
如何解读情绪
 - 课时 1 人的身体都有情绪秘密 可试学
 - 课时 2 情绪有“便秘”现象 可试学
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                2
                
如何控制情绪
 - 课时 3 如何控制情绪
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                3
                
如何释放压力
 - 课时 4 压力测试及结果分析
 - 课时 5 压力源与压力模式探索
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                4
                
压力管理秘诀
 - 课时 6 压力管理秘诀(上)
 - 课时 7 压力管理秘诀(下)
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                5
                
打造黄金心态
 - 课时 8 心态决定人生成败
 - 课时 9 阳光心态
 - 课时 10 积极心态
 - 课时 11 老板心态
 - 课时 12 共赢心态
 - 课时 13 感恩心态
 
课程简介
                                人的身体潜伏着众多情绪小秘密,展现出变化多样的心态历程,你想拥有情绪与心态的管理秘诀吗?本课程带你一起追溯压力背后的根源,窥视情绪的“真面目”,打造黄金心态,学会释放压力,解读情绪、控制情绪、表达情绪,做情绪的真正主人,以积极乐观的心态面对人生。
                            
                        教师简介
                                吴娟瑜:美国印地安那坡里斯大学应用社会学硕士,华人世界顶尖的演说家,演讲3000场以上。被喻为“成长之母”,其丰富的肢体语言、风趣专业的分享使她在情绪管理、压力管理、沟通管理、生涯规划等领域独树一帜,经常受邀到世界各地演讲。曾获选为2000年马来西亚读者票选十大最受欢迎作家之一。著有《不做情绪的奴隶》、《商务沟通与人际关系拓展》、《教孩子从放下开始》、《吴娟瑜的快乐哲学》等。
宋振杰:职业素质训练专家,《消费与市场》、《销售与管理》、中国管理传播网等多家财经经管类媒体专栏作家;曾任大型国有企业、政府部门和民营企业14年领导职务,具有丰富的理论功底和实战经验;著有职业素质培训专著《黄金心态》、《自我管理——经理人九大能力训练》等。
                        宋振杰:职业素质训练专家,《消费与市场》、《销售与管理》、中国管理传播网等多家财经经管类媒体专栏作家;曾任大型国有企业、政府部门和民营企业14年领导职务,具有丰富的理论功底和实战经验;著有职业素质培训专著《黄金心态》、《自我管理——经理人九大能力训练》等。
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